Ретрит тур в солнечную Адыгею

Это путешествие для тех кто хочет совместить яркие впечатления и возможность практиковать дыхательные техники, медитировать и наполняться энергией природы в самых живописных местах северного Кавказа. Невероятные пейзажи, треккинговые маршруты, виды с высоты птичьего полета, места силы и духовный рост.

Проживание уютном AniHome
Мы будем жить в уютном гостевом доме в окружении природы. Рядом с красивой горной рекой под названием - Белая.
Вместе с единомышленниками
Отдых в кругу единомышленников. Единение с природой, душевная компания, практики - залог успешного отдыха и наполнение энергией для новых свершений.
Насыщенная программа практик:
- Телесные практики
- Медитации
- Красный шатер
- Дыхательные практики
- Посещение термальных источников
- Поездка на Чёрное море
Длительные пешие прогулки на свежем воздухе
Захватывающие виды самых красивых и лучших мест во время прогулок. Альпийские луга, перевалы и, конечно, душевные разговоры.

забронировать

9 - 25 августа 2024

Программа тура

День 1

Встреча команды в городе Майкоп. Как добраться? Поездом до Краснодара (аэропорт пока закрыт), оттуда автобус/электричка до Майкопа около 2х часов или самолетом до Сочи/Минеральных вод и оттуда электричка/автобус - 5 часов. Заселение в гостевой дом. Знакомство. Отдых.

День 2

Подъем, утренние практики и завтрак. Отправляемся навстречу приключениям. Посетим знаменитое плато Лаго-Наки, высота около 2000 м. Длительная прогулка до перевала по альпийским лугам. Поездка в термальные источники. Возвращение домой, отдых, ужин.

День 3

Продолжаем знакомство с Адыгеей. И сегодня, после утренних практик и завтрака, нас ждет трекинг на водопады. Водопады Руфабго — одна из главных достопримечательностей Республики Адыгея. Ручей, берущий начало на склоне Азишского хребта, впадает в Белую у поселка Каменномостский в Майкопском районе. Здесь, у слияния двух водных потоков, и берет начало пешеходный маршрут по водопадам. Каскады Руфабго считаются небольшими — их высота варьируется от 5 до 15 метров. Но по красоте они ничуть не уступают более высоким водопадам Северного Кавказа. Вечером возвращаемся домой, ужин, отдых.

День 4

Утренние практики. Завтрак. Сегодня нас ждет поездка в Гуамское ущелье и самая красивая узкоколейная дорога России, а там - легкая прогулка и наслаждение потрясающими видами. Возвращение в гостевой дом, ужин. Вечерний круг и расслабляющая практика йоги-нидры.

День 5.

Сегодня нас ждет поездка в удивительное место силы - Орлиная полка близ живописного поселка Мезмай. Любуемся видами с высоты птичьего полета на Орлинной полке. А после нас ждет расслабление в бане! Возвращение домой, ужин, отдых.

День 6

Проведем день на Чёрном море, наслаждаясь морским воздухом и неспешными прогулками.

День 7

Завершающий день программы. Прощаемся с морем и отдохнувшие, наполненные возвращаемся домой.

Мы оставляем за собой право вносить незначительные изменения в программу, если это требуют погодные условия или иные, не зависящие от нас обстоятельства. О всех изменениях сопровождающий будет информировать группу заранее, насколько это возможно.

Забронировать

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

54900₽*

*Стоимость действительна до 31 мая. Далее - 59900 руб.
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 15 000 ₽.

ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

* Проживание в уютном гостевом доме
* Завтраки и ужины
* Все трансферы по программе
* Посещение самых красивых и значимых мест региона
* Посещение водопадов Руфабго
* Посещение плато Лаго-Наки
* Посещение термальных источников
* Поездка на Орлиную полку
* Поездка на Чёрное море
* Организация и сопровождение в туре
* Практики для тела и души

Дополнительные траты (не входит в стоимость):

* Авиа или ж/д билеты до места сбора
* Обеды, перекусы, кафе
* Сувениры от 100 руб. до бесконечности =)

Ты можешь уже сейчас посмотреть стоимость билеты на эти даты на Авиасейл

ПОСМОТРЕТЬ БИЛЕТЫ

оставить заявку

ВЕСЬ ТУР С ВАМИ:

Анастасия Мошникова
Специалист по оздоровлению, мама пространства UP Space, Спб
Создатель и идейный вдохновитель всех UP проектов. Автор курса "Путь к себе" для проводников гвоздестояния школы UP Space. Специалист по оздоровлению, психолог,
сертифицированный инструктор по Aerial Yoga; гвоздетерапевт. Организатор авторских туров по России и миру, ретритов, восхождений и йога туров. Опыт преподавания >7 лет
Красова Елена
Специалист по оздоровлению
Коуч ICI, практикующий психолог, предприниматель более 15 лет, тренер холистического здоровья (Holistic Health Coach).
Опыт преподавания > 2 лет.